第一，詹姆斯自律，已经8年没有吃猪肉了！

詹姆斯的自律和努力在NBA可以说是出了名的，而他能够在33岁的年纪还能保持很强的竞争力也是得益于他的自律和努力。据了解，詹姆斯已经8年没有吃猪肉了，坚持一个名为“低碳水化合物饮食+无红肉”的A级饮食食谱！

其次nba球员食谱，保罗喜欢炸薯条和炸鸡。

虽然保罗很喜欢炸薯条和炸鸡，但其实有很多东西他不能吃，包括炸薯条和炸鸡。还有鸡蛋、菠萝等我们生活中必不可少的食物！所以每次出去吃饭，保罗都会告诉妻子不要点薯条！因为如果他点了，他肯定会吃，而我也忍不住要吃。

三、快乐咖喱

事实上，库里的妻子阿耶莎有自己的美食节目，库里的日常饮食也是阿耶莎准备的。据悉，库里的早餐包括补充蛋白质的鸡蛋、谷物面包、全麦吐司。此外，每天一杯新鲜水果制成的奶昔也是必不可少的。

另外，因为库里一直受到膝盖伤病的困扰，阿伊莎贴心地在奶昔中​​加入了去皮生姜或者姜黄粉，可以消炎止痛，喝完之后就让他去训练场。库里真的很幸运，有一个这么贴心又可爱的妻子！

四、科比和希尔的原始人饮食法

什么是古式饮食？事实上，这意味着吃营养密度高的食物和未经深加工的天然食品。同时，所有加工和精制食品都需要停止！ NBA最典型的案例就是科比和希尔。

科比的食谱中包含了大量的草饲牛肉和黄油，这些都是原始饮食中经常提到的成分；而希尔的食谱则更加简单暴力，可以用一句话来概括，那就是：如果某样东西是我们的祖先几百万年前吃的东西，我就会吃它。如果没有的话我就不吃了。

五、纳什的网红食谱

纳什的健身套餐一度风靡NBA。我不会详细介绍nba球员食谱，只是给你：

早餐：麸质燕麦粥、杏仁片或奶糊（如果没有nba球员食谱，吃4克粗纤维食物）、水果牛奶或吃一个苹果、香蕉或橙子、绿茶。

午餐：烤鸡肉或鱼沙拉、生坚果、蜜饯，然后是一些水果。

晚餐：烤鱼或鸡肉配蔬菜、糙米。